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本帖最后由 含章老师 于 2016-1-29 11:15 编辑

商界精英如何高效管理时间
-听成都思如妈讲述她的精彩人生
137教育平台《优秀家长访谈》第134期
时间:2015-12-08  15:00-16:00
地点:YY语音70371137 频道【含章有约】家长访谈
访谈嘉宾:成都思如妈M6 主持人:含章老师

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题记:1.学习达人成都思如妈高度认可137累积法
  2.妈妈出差在外,宝宝自我管理的秘笈是什么?
  3.如何应用现代化管理工具达成人生目标?
  4.加入137教育平台宝宝发生了哪些改变呢?

导读:生命不止,奋斗不息。人生因为有追求有梦想而精彩,而精彩的人生永远属于有规划、有目标、有管理、有行动的人。思如妈年轻有为,是名副其实的女强人。在事业与家庭之间,思如妈又是如何规划她的精彩人生呢?

    热爱工作,热爱生活,热爱学习,是每个成功者的特质:看思如妈的自我介绍,就能深深的感知,思如妈妈能有今天的幸福人生,这与她努力地工作、智慧的生活、不断地学习来充实自己的人生是完全分不开的。

    与经典结缘由来已久,而与137结缘难道也是冥冥之中注定的:在没有结缘137之前,原来思如这个名字早已与《易经》有了很深的渊源。而且思如妈妈学习过《子平真诠》和《穷通宝鉴》,但因为晦涩难懂至今也没有学完,后来又接触到医易。这一切与结缘137是不是早已埋下了伏笔?

    走进137,收获是不是超出了自己的想象呢:自从走进137,思如妈坚持同宝宝读经典,改掉了睡懒觉的习惯,宝贝变得更加聪慧懂事明理。而且思如妈妈把137累积法运用得出神入化。

    在忙碌的工作中,又是怎样平衡家庭、学习与生活呢:思如妈把工作、生活、学习、家庭平衡得恰如其分,有什么秘诀吗?原来高效管理时间以及超常的执行力是她的法宝,思如妈把这个法宝分享给所有的137家人,我们实在是太幸福了。

    主持人含章老师:亲爱的各位家长朋友们,大家下午好! 感谢各位的光临! 我是含章老师。

    137教育平台优秀家长访谈栏目,自从开办以来一直受到大家的支持和喜爱。我想原因之一,是因为我们每一个人心中都拥有很多能量。我们欣赏优秀嘉宾的某些特质,也正是因为我们本身具备这些特质。通过欣赏别人的成就,我们也希望感染和激励自己去努力。生活就是奋斗和收获。人生是短暂的,人生总该有一些合适的目标,总该有所作为。

    当一个人先从自我的内心开始奋斗,他就是个有价值的人。可是并不是每个人都懂得如何去规划自己的目标。在《爱丽丝梦游仙境》里,有这么一段对话,爱丽丝问猫:“你能否告诉我,我该走这里的哪条路呢?”猫说:“这要看你想去哪儿。”爱丽丝说:“我去哪儿都无所谓。”猫:“那么哪条路都是一样的。”

    想想看我们的头脑中是否有目标呢?我们是否清楚自己在一年后、五年后、十年后,会成为什么样的人?如果我们是生活中的司机,就要决定自己的目的地,并且勾画出通往目的地的路线图。成功的人要有远大的梦想,要有合理的目标,大成功是由小成功所累积而成。成功之人之所以成功是因为每达到一个目标都能增强他们相信自己的信念,使他们能够去尝试更多的事物。会管理时间的人,总是在做明天的事,而不是今天的事,更不是昨天的事。

    为什么今天和大家谈到“目标”这个话题?是因为我们本期的优秀访谈嘉宾成都思如妈妈何成霞,她就是一位非常好学上进、做事有目标、有规划的商界精英。她为何来到这里,今天又会给大家分享哪些宝贵经验呢?下面让我们用热烈的掌声鲜花欢迎她!

    访谈嘉宾-成都思如妈M6:OK,感谢大家的等待! 也非常抱歉耽误大家的时间。我先做一个自我介绍,我叫何成霞,人可何,就是单人旁一个可字,成功的成,彩霞的霞,是成都6岁思如的妈妈。思如是我的宝贝女儿,屏幕上左边的图片就是她,在接触经典以后,她买了第一件旗袍,因为她越来越喜欢古文化。

思如读经.jpg

    然后,她就买了这件旗袍到户外去读经。思如平时和我也比较喜欢自拍,右边的这张是我和她最近自拍的相片,除了在第二页的那个戴上眼镜的,也是我和思如去户外读经的时候,她告诉我说:“妈妈我可以戴一个眼镜吗?因为我戴上镜框的时候我觉得更有文化!”在其他后面的几张就是分享一些思如早上起来晨读的相片。

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    思如和我、以及爸爸,在没有接触经典的时候,都是不喜欢早起的一家,我们喜欢睡懒觉。但是,让我非常惊讶的,就是我们自从读经了,不管是5点半起床,还是6点半起床,她都可以跟我一起起床。在第7页是我带思如去动物园看熊猫,以及我们一家去逛超市的时候的照片。

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    第8页的照片,思如除了做我们小小的宝贝,还做我们的小小摄影师。以前我和爸爸出去玩的时候,都没有人给我们拍照。但是自从思如读了经典,看到妈妈为她拍了照,就问:“妈妈需要我为你和爸爸一起拍照吗?”所以是一个非常温馨又懂事很贴心的小孩子。

    介绍完我家庭的大概状况以后,再介绍一下我个人的背景吧。我在大学学的是计算机科学与技术,毕业后先后从事项目管理,市场营销方面的工作,后来又读了市场营销的MBA,今年又读了资本方面的一些课程。我曾经就职于纳斯达克的一家上市公司,主要负责中国区的市场,服务于世界排名前三的OMTA。

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    现在和以前的老板一起创业,做一间院外慢病管理的健康公司,主要提供分级医疗服务系统和互联网监测硬件及服务给医院。使三甲二甲及社区医院联动,提供一些慢病及健康管理。就像我今天去的就是华西的温江的一个医院,其实就是一个分级的一个做法。因为华西实在太挤了,所以它要分流到一些比较偏僻的医院,这样让我们就医的环境更加好。

    我自己的爱好也比较广泛,比较喜欢旅游,因此也比较擅长做一些行程,作一些攻略。最近有为别人做一个成都3天游玩的攻略。我做攻略的话,通常会将每一天的,每个时间段安排出来。其实跟我们日常做一些规划是相当的,而且会讲明什么时间点在什么地方吃饭,方便没有来过成都的朋友找到他自己想要去的地方。

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    我自己平时也比较喜欢拍照,也喜欢自拍,擅长在平淡的生活中发现一些不一样的美。最近一次和闺蜜一起拍照片,是去看银杏的时候拍的一些相片。除了这些爱好,我还有其他很多爱好了,比如说爱看电影,自己和朋友常常拍一些很搞笑的微电影,也比较爱看书,爱写写心得,爱运动,爱健康。

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    曾经不吃药把自己的高尿酸和甲碱调理好了。当时华西的医生看到指标说:“你真的没有吃药吗?这简直是不可能了!”所以现在也开始很爱国学,希望自己能够在这个领域能够持续地去领悟,我也很爱我的家人,爱我的孩子,希望能够花多一些时间多陪陪他们,能够分享甜蜜的时光,欢迎大家组团来成都。好,交麦给含章老师!

    主持人含章老师:好的,谢谢思如妈,看到思如妈的成都攻略是不是都把我们馋坏了啊?上面有好多美食,还有美好的景点,一些很有特色的地方,这个攻略真的是必须共享,是不是?以后我们去哪里旅游的话,可以学习思如妈的这种做攻略的方式。这么一个热爱生活有品位的妈妈,真是让人很爱她,是吗?而且还这么美,真的太有魅力了。

    再次用鲜花和掌声欢迎我们的美女、才女思如妈!请问思如妈是怎么走进我们137的?思如妈的分享相信也会给大家带来收获,今天能够来到这里和大家见面,我相信这是一种很特别的缘分,对不对?有请思如妈继续和大家聊!

    访谈嘉宾-成都思如妈M6:其实接触经典相关的一些书藉或内容,大概是在六年前,六年前我开始断断续续的接触《易经》。第一次接触大概是在09年,当时为了给刚刚出生的孩子起一个名字,我就请一位朋友,他很懂《易经》,也懂卜卦,还懂算八字,我请他帮忙给孩子起了一个名字。

    我把孩子的生辰给到他,于是就诞生了陈思如这三个字,除了五行生克比较好以外,还有一个寓意叫思如泉涌,希望她做一个比较有思想有内涵的女子。那时候,我就对这么神奇的本领很好奇。大约在三年前,我的另外一个好朋友去学习命理方面的书,当时我自己也非常想去学。

                         书1.jpg 书2.jpg

    于是我就找给思如起名字的朋友要了两本书,一本是《子平真诠》,那里面居然有白话评注,但是真是看不明白。另外一本是《穷通宝鉴》,这两本书现在还在我家里,但是翻开的时候,总是翻了几下,自学一阵子还把家里人的八字给排了一下,看看当年的运势。

    但是内容实在太过晦涩,也没找到一个比较简便、容易学习的方法,也没有人及时可以跟我沟通辅导,终于还是没有继续往下学习。真正对《易经》有些感觉是在去年的时候。那时候我去看一个中医,正安中医。正安中医看病,他会看你的生辰,因为医易本是相通的嘛,那时候给我看病的,是精通医易的中医硕士,我还记得叫刘大夫。

    刘大夫看我了的生辰和我交谈,他觉得我的生辰八字适合学医易,就把我拉入了他的医易群。在群里,会给我们讲一些基本知识,会给我们布置一些小任务,在这个群里学习有不懂的可以及时问,还有人给你解答,也教我们玩《易经》的卜卦,在玩中学,有小案例,这样,我才真正的开始喜欢上了《易经》,慢慢的入了一点点门。

    因为入了一点点门,其实发现不懂的东西还蛮多的,又开始看书,在网上四处找教材,找音频,找视频,这时候我听到了台湾傅佩荣的音频,我觉得讲得很有意思。于是就四处寻找看哪里可以上傅老师的课,终于在书中找到他有开班,那时候想去苏州参加他的课程,整个课程好像是学一年十次课,大概需要三四万块,具体不太记得清楚。

    这之后我就跟姐姐见面,有聊到我最近在学医易的东西,那时候学医易的目标是为了家人保健。刚好姐姐就告诉我犇犇也在137平台上学习国学《易经》等等,学习以后改变非常大,回家就想让思如宝贝也学习。于是整整沟通了两个月,思如才同意学习,我在八月中下旬就请了教材。

    请了教材以后,跟着姐姐的步伐进入了137学习的神圣殿堂,就和思如宝贝一起学《易经》。这一次学习,是我真正的开始系统学习国学经典,这大概是我在对孩子的学习方法和德育教育上做的最正确的事情了,我大概就是这样进入平台的。

    主持人含章老师:好,谢谢思如妈,短短四个月的时间,可能对于我们一般家长来说,还比较短,没有太深的感触,但是对于思如妈这种学习能力特别强,而且对新生事物非常敏感,兴趣如此广泛的家长来说,她比平常人更敏锐,更有总结性的,能够知道一个学习的方法或者一套学习的教育模式是否适合自己。

    我想请问一下思如妈,您说,这是您在对孩子的学习方法和德育教育上做过最正确的事情,为什么会这么说呢?您是怎么看待137教育平台以及137累积法的?我们再次有请思如妈!

    访谈嘉宾-成都思如妈M6:我觉得137平台是一个非常棒的平台,为什么这么说呢,这要从我自己的学习经历来讲,因为有比较才可以有结论。我本身是一个非常爱学习的人,我愿意投入大量的时间成本和金钱成本在学习上。记得大学毕业刚刚第三年,就是工作第三年,在当时薪资非常微薄的时候,花光了自己所有的积蓄去念了市场营销的MBA。

    工作这十多年期间,也是参加了不少的培训,到后面的这种资本金融、微商的培训都有去参加。这些培训基本给我的感觉是你在学习的时候印象是非常深刻的,但是实际的方法,让这些知识时常回荡在脑海里。

    真正的对累积法有体会,就是进入了咱们137平台。137学习方法简单有效,三种经典读一遍,连续读七天,就是这么简单的一个方法,我和思如宝贝现在已经坚持了四个月。当然四个月对于别的优秀的家人,坚持几年的家人来说不算什么,但是对于课外爱好,这已经是我和思如一起共同学习、共同成长的一个突破。

    这种累积的学习方法,不仅对学习国学来说是有效的,在日常生活中想要学习了解其它的知识也是非常有效的。比如最近我在学习茶道,在学习品茶。这在之前我觉得很难,因为只是按照加工工艺的不同和茶的汤色的不同,它就分为像红茶、绿茶、黄茶、黑茶、白茶、青茶,每一种的下面光看名称就有几十种好茶。

    我在想我哪里有时间来品所有的茶呢?但是用上累积法以后我就发现这一切变得很简单。我不会要求自己一天要喝多少种不同的茶,就从一种类别开始喝,每天喝上三种,上午喝一次,七天换茶的品种。

    比如说我是喜欢红茶,红茶中主要的品种有:祁红、参红,因红、岳红、滇红、全程红,苏红和武夷红茶。我手上有因红、滇红、武夷红,我就从这三种茶开始。我开始什么也不会喝,但是现在我慢慢的能品出其中的味道,我可能不能说出一个陌生的茶是什么?但是这三种茶你要是给我喝,我一定可以品尝出来它们的名字。

    这只是我在137读书之外给我的一个巨大的帮助,且不论在读书方面的其它帮忙,比如一直想学宝石鉴定,也是一直没有执行,但是进入137以后也渐渐地开始启动。

    刚刚我也分享,进入137平台让孩子的德育教育我觉得是上升到了一个新的层次。以前我也会给思如讲,要做一个有道德的人,当时的道德停留在对小小的她“要求对奶奶尊重”上面。

    记得非常清楚的一件事情,是不知道因为什么,思如打了奶奶一下,我不愿意从小对孩子用暴力解决问题,但这件事情我就郑重地告诉她:要对奶奶尊敬!否则我就要打屁股了!

    当时应该是怕我打她,就给奶奶道歉了。但是在思如学了经典才七周的时候,思如已经会天天把牙膏给我挤好,提醒我夜晚很凉,在工作时候要多加件衣服,还为我送奶,给我戴为她买的驱蚊手环,因为怕我被蚊子咬。就是那么一瞬间,我就感觉她从一个任性的小女孩长成一个懂得关心别人、爱护别人,愿意为别人付出的懂事孝顺的孩子,这些都是经典对思如潜移默化的影响。

    除了德育方面,思如的词汇量就更加丰富了。记得九月的时候,我带她去色达玩,我们开车整整开了十八个小时。我的朋友跟我一块,她受不了高反和长途跋涉,整个脸黑黑的,但是思如没有一句抱怨。当我们在坐下来准备大吃一顿的时候,她说了一句“五味令人口爽”,当时我们一起读经才四周。

    我虽然天天和思如一起读,但是我可以说连方向都还没有找到,我自然不会想到居然思如她可以在这样的一个场合如此恰当地说出这样一句,因为我们正准备暴饮暴食,这件事情就让我对经典刮目相看。

    后来由于思如开始指读以后,她对文字的认识也逐步的提高。常常用的经典词汇,比如说:乾、坤、子曰、象曰、诗曰,还有好多我以为她不认识的字都渐渐地认识了。这一系列事情的发生,让我对137的学习方法从就学一学吧到心里暗自下了决心:“就是它了!坚定地学下去,一定会不一样!”

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    就在10月的时候,思如的幼儿园园长妈妈分享我一条新闻,告诉我成都出台新规:语文考试要考国学。还告诉我,她儿子从小就读国学,成绩显著,这一点又给了我非常大的信心。

    十一月也是机缘巧合,同学的香港公司开业,前去道贺,就看到在香港她们那个楼层就有一个“千千学堂”,它里面说“把握1-13岁的记忆黄金时期,让世上最好的书刻在孩子记忆里”。刚好十二月圈里也有朋友去洛杉矶,我看到她发图分享,“孩子成长不容等待,家庭教育,品德教育,孩子成功的起点”,这一切一切,让我认识到我是真的捡到“宝”了!

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    137累积法学习经典可以适用于日常生活学习,到孩子的德育、词汇的提升,再到教育政策的颁布,到国学教育在香港、洛杉矶的开花落地,无不证明经典的魅力,我为能和思如一起学习经典感到无比骄傲!

    借此机会我要感恩我的姐姐冯开琼,犇犇的妈妈,是她引领我走进137经典的大家庭,让我的生命无比的丰富,有所提升,感谢您,姐姐!有请含章老师!

    主持人含章老师:非常的感谢犇犇妈妈,犇犇妈妈刚才还在跟我说,思如妈今天来是因为她承诺了,也是对大家的一个承诺,承诺对于她就是一种责任。思如妈果然学习能力超强,这么快就能把我们137累积法学以致用了!

    137累积法大道至简,其价值非常宝贵,今天有幸也在这个访谈的中间正好谈到了这个累积法,我就想跟现场的朋友们一起普及一下137累积法的由来和它的核心理论,大家愿意倾听吗?我希望我们都能够对它有更深入的理解,并且也能像思如妈一样学以致用!

    我简单地介绍一下。我们知道137累积法和育心经典都是赖国全老师独创和出版的,当初赖老师也跟普通的家长一样,在女儿赖思佳小时候,在教育这条路上摸索过很多,走过很多弯路,效果都不理想。直到佳佳五岁半的时候,赖老师结合自己以前的学习经验,提出了一套操作性很强的教育方法,全面系统的解决了“学什么和怎么学的问题”,并且把这套方法命名为“累积式教育法”。

    我们都知道137它的一个最简单的含义,“1”就是每天至少读一遍,最多7遍,思如妈运用在品茶的这种学习上面,她每天品1次;“3”就是可以选择一天读三样,最多读7样;“7”就是连续七天,相同的内容进行一个重复的学习,累积式教育法有三大原则,我今天趁着访谈的机会也复习了一下。

    “易从则有功,有亲则可久,有功则可大。”好,我给大家贴出来,可以感受一下,教育方法提倡的就是简单,因为只有简单才能够长久地坚持。

    第二个原则是周期性,同样来自《易经》的复卦,复卦里有这么一句话:“反复其道,七日来复,天行也。”
我们每次读经典四百字左右,然后同样的内容读7天,孩子一个星期就很熟悉了。刚才思如妈提到了这个医易同源,中医治病也是七天一个疗程,一周七日,本身就是反复,周而复始。所以我们可以看出,这些全部都是来自《易经》里面提供的天地规律。

    第三个原则叫做多样性原则,也是非常重要的一个理论。什么意思呢?《易经》里面有一句话:“一阴一阳之谓道。”道,从这句话来说,它不过是阴阳。每一个人看到的面不一样,有的人看到阴,有的人看到阳,不同人看到的,他的理解不同,应用也不同。

    经典本身就如同我们这个世界,它是多样化的,各有各自存在的道理,我们读经就可以多样化。如果我们只读一样,就很难进行下去,很枯燥,而且会很辛苦。但是我们变得多样化,这件事情就变得很简单,就像吃饭一样,搭配着来吃。

    《易经》流传千古,但是在儿童教育领域却鲜有人懂得运用它的价值,今天我们很有幸接触到这样的方法和教材,是不是要好好的运用起来呢?今天给大家普及的有点深了,我再把话筒转给思如妈。思如妈走进了我们137的大家庭,并且懂得了在生活和学习中运用累积法,今天还特地给大家带来了她的学习法宝,下面请思如妈继续分享吧!

    访谈嘉宾-成都思如妈M6:好,其实每一个人,他的时间都是有限的,每一个人都非常忙碌的,我也不例外。因为我现在在创业,创业为艰。而且我偏偏爱好又是如此之多,想学的东西又那么多,在这么快节奏的生活里,我必须有效安排我的工作、学习和生活。我没得选,因为我要学习的太多,我这一些也不是天生就这样的。

    这要得益于我的第一份工作,那时我做项目管理,在一家排名前三的台资企业。项目管理是典型以结果为导向,它要求我们从规划一个产品,到产品生产出来,到最后交付到客户手中,需要有严格的时间节点。在这样的一份职业中,我学会了不仅是对工作中产品的时间管理,也学会了对事业家庭的管理。可以不夸张地说,这份职业对我的人生有着巨大的影响。

    今天也非常荣幸受含章老师的邀请来为各位优秀的家人分享时间管理的方法,希望每个家人能用好时间,不成为时间的奴隶,成就高效人生。

    为什么要做时间管理呢?其实我自己非常认同一句话:时间是一切资本资源,这些资本包括了你的时间资本、健康资本、财富资本。那么如何让自己变的很高效?高效要管理哪一些方面呢?

    我个人认为,一个高效的人生源自于一个有目标的人生。高效的人都有自己的目标,无论遇到好的事情,坏的事情,顺利的事情,让自己的时间浓度变高,擅长学习,并将学习到的知识运用于日常生活中,帮助自己达成目标。

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    这句话我来一一分解,就是说在心态方面,要懂得评估,调整自己的心态,让自己每天积极的面对。记得西点军校有一句名言,叫做态度决定一切!想要成功高效率,一定要有积极的心态。

    成功有个公式,叫成功等于心态乘以能力。能力,我们每个人都有,你可能能力很大,或者能力很小。但是没有关系,能力每个人都有,但若是心态不好,心态为零,不管你能力多大多小,那也是什么都做不成。

    再说到目标,就是要懂得制定适合自己的目标并分解目标到可以执行的层面,去执行并且一步步地达成。在时间的管理上,时间像流水样,一去不复返,如何把握时间?让自己在执行目标的时候,能够抓住重点,提升效率,这个也是非常重
要。

    学习作为目标管理的几大原则之一,也是非常重要,有效学习才能持续改进,与时俱进,才能提升我们自己的竞争力。行动力方面,就不用多说,所有的管理、学习都落实于实践,若要有结果必须要行动。

    我们有幸接触137学习平台,在这样好的平台里,如果想要求知,想要把经典学好,我们就必须要行动;同样,在财富上,要想巨富是必须要行动的;在健康、生活及所有方面都是一样。

    因此想要高效,态度、目标、时间、学习、行动,就要像一个车轮一样,如果一个车轮缺了一块,这个车轮肯定就跑不快。所以说各项配合必须要恰当,才能走快,缺一不可。

    今天主要想为大家分享高效率中的目标管理,为什么我先要分享这一块呢?因为目标是我们人生的方向,有了目标才会高效。没有目标,就象我今天也不知道要干什么,也没有什么事情要做,这样我也不用高效,对不对?

    好了,我们直入主题吧,我先来向大家分享什么叫目标。比如说,我要学做蛋糕,是目标吗?可以说不是,为什么呢?我们用薪资也就是每个月的薪水来做比喻,这个大家比较能快速理解。我要年薪一百万是目标吗?同样的其实也不是,设定目标它是有四大原则的:第一,目标必须要明确具体;第二,要可测量的;第三,要可达成的;第四,必须是有挑战的。

    所以我刚刚讲,我想要做蛋糕这件事情,如果我真的想要去做,其实每个人都可以做蛋糕,所以这个就没有挑战,它就不叫目标。那我先来解释一下,什么叫明确、具体、重要。file:///C:/DOCUME~1/ADMINI~1/LOCALS~1/Temp/msohtml1/01/clip_image002.jpg

    如果我说我想成为全国首屈一指的蛋糕师,这个就是目标。它具有挑战性,当然它还不够完整。有人要说目标有大小,你的目标能不能做到才是最重要的。但它还要做到最具体的,具体到全国首屈一指的蛋糕师,它不是第二,也不是第三,只有一个明确具体。

    第二点是可测量,就像我在项目管理里面讲的,也像我在为别人做攻略的时候说的要有时间节点。我早上八点到九点之间是吃早饭的时间,有数据可衡量,明确具体时间来评估,有时间限定。

    如果说我想要幸福生活,幸福生活它是目标吗?它不是。为什么呢?因为怎么界定什么叫幸福生活呢?生活就像穿衣服一样,衣服穿在自己身上,冷暖自知,你觉得别人幸福,别人不一定幸福;觉得别人不幸福,但别人可能很幸福。所以形容词通常是不可量测的。我们的目标一定是多大、多久、数量,时间都要有,且是一个具体的事情。

    什么叫可达成的呢?很容易理解,如果你设一个目标,离现在的你太远了,那它其实没有意义吧!反而会增加你自身的一个挫败感。就像刚刚有分享,那么我们的目标一定是要有挑战性的。

    为什么呢?这里分享一张图给大家看一下。
大困难.jpg

    每个人的目标就是那个桔色的圆球,每个人在实现不管是大目标还是小目标时,它都会遇到各种各样的困难。可是如果你的目标太小,当有一个大困难的时候,你就已经看不见你的目标在哪里了,你会迷失方向。

    但是如果是下一张图呢?
大目标.jpg

    我们同样的人,同样大的困难。可困难就在我们的路上,我依然可以看到我们的目标,我依然可以坚定我们的步伐同样地走下去。

    就像有人说过,如果你想射击的是天上的星星,那么你瞄准星星去射击,就像你可能没有射到星星,可是射到树上的果子,比尝试过什么也没有射击要好,对不对?

    所以这边讲目标是要有挑战的,就是不能太小,有了这个目标的四个原则,那么我们再看看刚才的几个例子。比如说我要年薪100万,我们只要转变加上一些可量测的一些指标。比如说我要在量测的指标和时间节点,它就是一个真正的目标。

    举个例子,在两年后的今天,我要年薪100万,它就可以是一个目标。为什么呢?因为我很明确!我就是要我的年薪这件事,而不是要我的衣服这件事,也不是说我的体重这件事,我就是要年薪。好,那要多少钱,可测量的是多少,是100万,100万这个数字就是让我们能测量。你达成120万,超过100万,你达成目标了。可是你是99.99万,对不起你的目标没有达成。

    所以这些可量测的意思就是谁都能来帮你判断,自己很容易判断说目标是否已经达成,那目标当然是我刚刚讲的第三点就是它可达成的。刚刚毕业的人,可能大部分人,你说第一年工作目标100万,我想可能很难。但你要说工作10年20年有一定的工作基础了,努一把力是可以的。

    有挑战的另外一个表现是,如果你本来的年薪是在50万,如果你设定60万那有挑战吗?其实没有。为什么呢?其实每年的通货膨胀有个百分比,一两年下来差不多与通胀扯平。也就是说,你两年后的跟两年前都差不多,等于没有增加。

    所以你设60万,其实是没有挑战那就不叫目标。每年加薪一定的比例自然就达成了,所以你设定100万或至少80万就是可以让自己挑战一下努力地达成。激发自己斗志,有挑战的目标才是目标。

    好,我们明确什么才叫目标?我要把目标设定在哪一些领域呢?其实这些大家应该非常容易想到,你想做的事情都可以设定。

    大有大的目标,小有小的目标,我们可能要工作,要赚钱,我要生活,我的生活中我可能有家庭、有我的家族、有我的文化信仰、有我愿意去做的慈善、我可能还要学习、还要健康、还要有人脉,要有影响力。

    所以这样一来大致可以把这个类别目标管理整理出来。当我们懂得什么叫做目标,为什么要设定目标,在哪些领域可以设定目标,那么我们就要开始设定目标。

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    如何设定呢?这里我为大家推荐我认为很棒的方法,这是我学习资本兵法的文化老师教给我们的,这个方法叫B点倒推法。也就是以终点为起点的倒推方法,B点就是我们人生要去的地方,A点就是现在,从A到B可能有很多条路,那你可以为自己规划一条路,为自己推演一条路再来进行。

    这张图大家可以看到对于我们人生来讲,也就是想说60岁退休后你想要过的生活,以及10年内你可能达成什么目标呢?再往5年前推的规划,5年的规划是什么?你的1-3年目标是什么?再往前面就是年度分解到季度、分解到月度,分解到周。

    那么这样子的话,确定人生重要的一个人生节点,从你最终想要达成的一个生活状态来向现在分解你的任务,这个对你而言去完成就会更容易。

    这边我给大家准备一些表格,是可以往里边填的表格。第一页这边是60岁以后以及10年内的目标,可以看得到横轴就是两列人生的终止目标和远期目标。其实就是你人生这辈子想要成为什么样。file:///C:/DOCUME~1/ADMINI~1/LOCALS~1/Temp/msohtml1/01/clip_image008.jpg

    在中国还没有流行,其实外国企业家都有写墓志铭的习惯,还有列遗嘱。其实他们在规划自己的人生的时候,墓志铭上要写什么是很早就有做规划的,那就是人生的目标。比如说你在事业方面,你有没有自己的公司?要达成多少亿产值你可以规划,或者你要成为一流的企业家、演说家,这是对事业的人生终极目标的规划。那么到60岁以后事业要到什么规模?其实在最早自己就可以开始做一些设想和规划。那么财富你自然可以写出,举个例子人民币千万、上亿这些数据填在财富和人生终极目标这个空格里边。

    那么同样,生活你是怎么规划?学习成长或人际关系,然后你的健康方面怎么规划?这里我想说一下健康这个问题。当然我知道学习经典的优秀家人,都是非常爱健康的。但是在我原来的芯片的行业,大家都是蛮拼的,非常不注意健康。

    健康确实是如某人讲过的一个故事:“人脉、学习、生活、财富、事业都是1后面所有的0,健康就是1,就是你。你倒了,后面的0都不存在。”所以健康对我们来说也是必不可少的,我们从现在就要开始规划自己的健康。

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    远期的目标部分也是一样,十年内你要达成什么样的目标,这个表格可供大家参考。下一页就是把60岁以后的目标分为中期、近期的目标,中期目标大概在5年内,近期目标是在1-3年的。在后边有了5年和1-3年的,我们就来分解年度的目标。年度的目标我大概写了一下,大家看起来会比较直观一些。

    比如说我对我的事业要求,财务指标在2016年可能营收达到一个亿,这些都是重点。因为我们有很多事情要规划,但你的重点有几项,那么把重点达成,而粗枝末叶就不用写。比如营收一个亿,净利润一千万。客户的满意度要达到多少?转介绍率是多少?管理指标要多少?员工的培训时间会要多少?对制度的执行力是怎样的?我是希望是80%、90%还是100%?

    所以这每个数字都符合在前面分享的,必须是可以去检测的,它只要一做出来谁来看都知道是达成还是没有达成。如前重点强调,目标必须是可以量测的,起止时间。它是有时间的,什么时间产品必须要全部上线、什么时候要开发几个新的区域,要开发几家新的代理?这些都要有相应的检测点。

    那么在下一页PPT没有办法把所有的东西放下,在人生中事业仅仅是N分之一吧,在这边我们可以把它叫做五分之一。事业只是我们人生五分之一的部分,有了事业可能就有了财富,可是家庭、学习、人脉、还有健康,六分之一,也是必要的。在家庭的话要有彼此一起去游玩的时间,不能整天在家里柴米油盐酱醋茶。所以去游玩,那么执行方案是什么?你是坐飞机、坐邮轮、还是自驾游,时间节点是什么时候?

    生活其实就是规划出来的,因为谁都没有空闲的时间,你不规划更没有时间。学习,在2016年《易经》是我重点的学习,所以我其它的茶道、古筝、宝石鉴定我就不写上去了。因为写上去你就必须用你120%的力量去达成,大概就是这样。人脉,我自己对人脉,对生肖和星座都比较喜欢,所以我会去了解每一个星座和生肖,我会要求自己更认识一个人。

    对于健康我一直也是比较爱锻炼,锻炼对女生来说还能保持身材!我隔天就会做肌肉训练,这一年可能会偏重于腹肌,不会要求全身肌肉都要锻炼。因为学了医易,原来我会要求自己每天跑步30分钟以上,然后运动肌肉锻炼40分钟以上,但是现在中医跟我讲,尤其是冬天,秋收冬藏,家人比我更了解这一点,冬天出透汗其实是不好的。那么早上起来在院子里走几圈有一点微微出汗是比较好的,所以健康方面大概是这样来做一些规划。

    有了年度的目标以后呢,我们可以再把它细化到每个月,每个月其实是一样的,把各个项目、内容执行、方案的起止时间、是否完成都去过一遍。这边月度目标其实是我们每天要做的周目标,周目标这边跟大家分享一点,跟前面没有太大的差别。重点是它最左边有一个优先顺序,你要知道哪几个事情是你这一周的重点,你要为它标出123,只要标出了你就会用所有的时间、精力保证那几件事的完成,这是周目标。后面是日目标,日目标也是一样的,它也会对你的事件排一个优先级。

    在目标管理里边,事件管理里面通常A级是又重要、又紧急的,每一天都希望自己要去参加的。通常比如说我们跟公司的设计师联系沟通,或者是年度销售目标,或者是改一个文件格式,那么你能授权的或者不是那么紧急的你就可以标上C,你的排序跟自己的工作有关。

    这个部分我们刚刚讲的,每一个地方不管是日目标、周目标、月目标都有一个蛮重要的一点就是它是否要完成,所以以天目标来看的话,你规划的事情,每天晚上的时候一定要看看是否完成,再去检查你的执行,这一点非常重要。

    如果你花了大量的时间来做一个目标管理,可是你不会再回头去看你的目标完成的怎么样,那么这个目标基本上说,它的改进精确度就会很差。可能大家觉得,这个日目标变更太频繁了,比如说,我爸临时来,这个事情也确实是无法预估,天天都有变,你写在纸上那肯定是不方便的,我还要带着这个目标出行吗?也很感恩我们的手机性能是越来越好,现在大部分的事情,都已经可以在手机上处理。因此,事实上我们现在其实已经迎来了第四代的目标管理。

    OK,既然谈到第四代的目标管理,那么也顺便给各位家人分享一下前三代的目标管理。第一代的目标管理,它是比较着重在利用便条和备忘录。比如拿一张纸,一会儿我想着去干点儿什么事赶紧写下来,在忙碌的时间,来调配时间与精力。

    第二代理论,它就强调一个形式与日程表,每一个日程表一天一天的写,那个时候已经开始注意了,反映出时间管理和注意到未来规划的重要性。

    第三代就是其实我刚刚讲的,讲求一个优先顺序的概念,要根据轻重缓急,设计一个短期的、中期的、长期的目标,再来逐日的制定实现目标的计划。第四代的话,就是主张把重心放在维持产出平衡,我想各位家人会比较纳闷。第四代那么好,你就直接分享第四代就好了,干嘛还要讲第三代,而且还讲的那么多。

    是这样一个原因,每一代的目标管理是一个循序渐进的,尤其是如果之前没有接触过像项目管理这一类的话,需要对第三代有所了解,为什么呢!它很集中近期的一个规划,并且实施了过程以后,你再直接呈现在手机软件上的话,才能比较顺利!你在制定的时候,你才能很容易的明白,你想把什么事情达成,时间要多久?然后这样子每一个目标制定都实现了,你才不会有挫败感。

    要不然,就可能会出现,你今天往你的日历上写了很多事,可是后来发现我写了20件只完成了1件。所以说在熟悉了第三代轻重缓急以后,就像我刚刚讲的,这一年的计划其实除了《易经》,还有很多其它的要学,可是我没有放在上面,这个体现在我现在用的第四代,其实也不会放在上面,因为《易经》是重点,其它的有时间再去做。

    好了,那我们直接来分享软件的部分吧!其实,这个软件它也体现了第四代的管理,更加人性化,不是那种大事小事,事无巨细的都呈现在你的行程上。刚刚讲的,我们要做的只是把自己这一年或这一周的几件大事放到日历上去,随时再根据日程变化来更新,我常常用的一个软件叫week calendar,它是苹果或安卓系统日历的一个软件。

    苹果、安卓本身有日历,但是我要推荐这个日历,为什么呢?因为首先它自带一个行程模式,就是叫calendar,一会儿我们讲到那儿再说这个部分,更加的一目了然。也可以直接拖动比如说星期二的日历,可以直接拖到星期一就行,我感觉苹果和安卓这一点没有实现。好,就以在苹果手机上的截图举例,你输入week calendar就会出来,这款软件也是有中文版本的。右边我请朋友帮我截了一个图,因为我的手机操作系统是英文的,接下来的界面都是英文,它是有中文的。同时呢,这款软件刚刚有讲它有多种模式。
软件.jpg

    可以看下一页,我们可以看见它把你的事情像清单一样列出来,可以每天列出来,也可以形成周模式、月模式等等。可以翻到下一页吗?也可以,像中间这张黑的,你看有很多小点在下面,每一个小点,都是你的一个行程,所以可以用年计划来看,最右边这个是月计划。

    我们再来看下一页,大家可以看到,这边也有一个小周的模式,中间是我自己的一些规划。当我把这个规划给思如爸爸看的时候,他就说思如比你还忙啊!用绿色的部分是思如的行程,可以看到思如每天也是蛮忙碌的。红色的部分是我工作上的事,而且是很重要的事我才会放那里,一般的小事,写个邮件打个电话我是不会放在上面。要跟人见面,要谈一些事情或者要谈一些年度的什么,我就放在上面。

      计划一.jpg 计划二.jpg

    最右边,是刚刚我跟大家讲的行事历的模式,它会把每一天你做的事情挨着时间顺序做出来,这样你就更能够比较容易看到你今天要做一些什么事,在什么时间段。OK,刚刚有讲过这些行事历,它跟安卓苹果自带的不一样,我为什么选它,是因为首先它可以跟安卓系统的日历做同步,我在那边做的行程可以跑到这边来。

    第二它可以随便拖动,方便操作。第三,它用不同色块标注。你可以用色块表示不同的人,也可以用不同的色块表示不同的优先级,这个其实就是第四代的“以人为本”的时间管理。而不是说这个时间段,你必须要做,你实在做不了,可以往后挪一点。只是你要记住有这件事情,而且你记住红色的是必须要完成的,基本上就达成了我们时间管理的目标。

    OK,这些使用了一些B点倒推的方法,以及现代化的管理工具,一定是可以提升我们的效率,也可以达成我们的管理目标的。如果我讲的不够清楚的话,大家可以私下问我,我也很乐意为大家分享。刚刚在说,一定要回顾和总结,如果原本今天计划要做的却没有做完,一定要拖到新的日程上来做,大概就是这样。好,有请含章老师。

    主持人含章老师:好,思如妈的分享太精彩了!我看到屏幕上大家都忍不住给思如妈送花,都迫不及待地想去实践这么好的一套理论和方式,还有软件,大家一定要尝试一下。非常感谢思如妈,有很多精彩的地方,一些精彩的要点我们要好好的消化消化!今天给了我们一个很重要的提示,就是一定要做事有规划,凡事预则立,不预则废。这是我们学经典的家人都了解的一个很重要的地方。

    我们访谈已经超时了,但是思如妈妈还有很多很好的要跟大家分享。我就挑其中的一点吧,思如宝贝六岁,她会不会管理自己的时间?我听说,思如妈因为工作很繁忙,经常出差在外,思如宝贝会和妈妈通过网络共同诵读经典,具体是怎么做到的,宝贝在时间管理上面,思如妈有什么经验和大家分享?大家想听就赶紧送上掌声,有请思如妈。

    访谈嘉宾-成都思如妈M6: 这个部分的话,我的时间管理做的还是要更加提升一些。因为超时了,那我就快速地讲一下,我把自己的时间管理的理论,告诉给思如,要求她在每天晚上给第二天做规划。经过一段时间的训练,她现在也会规划自己明天要做的事情。比如说,首先,自己明天要做的事情,但她没有我们那样的表格也没有手机,她会画一些画。

思如计划.jpg

    你看她画的画,第一个,是她要读经典,排在第一;她要绘画,思如很喜欢绘画;接下来,刷牙、洗脸,她就画一个牙刷、一个碗,她刷牙用的是一个碗,所以就用这个代替,什么时候看动画片,什么时候写毛笔字,毛笔字下面一个圆圆的是我的砚台,什么时候录音,是个带耳机的,她喜欢录音,就是背一些《易经》啊等等。什么时候玩IPAD,她都会写下来,每完成一项她就会打一个钩,有时候奶奶忘记叫睡觉,她就说奶奶是不是该睡觉了。

    她现在自己到时间点会这样来提醒,像昨天晚上,奶奶叫她去睡觉了,她就说:“我还要读经呢,经书不可不读的。”就是她的事情没有完成,她是知道的,她要把它做完才会休息。我因为工作的关系,经常出差,原来出差很少给家里打电话,可是现在一起读经典了,我出差之前,这也是用到我们的一些目标管理的规划,我是一定要跟她读。

播放器.jpg

    我不在家,爸爸不在家时,奶奶不会读怎么办?我就会给她准备几个蓝牙播放器,还有一个黑色的没找着,我会早早的将内容放进去。我一般出差三到四个星期的话,我就要准备四个,一般是准备三个。就是每七天换一个,我会告诉她是读黑色的圆柱形的那个,红色的还是灰色的,那么她就会自己播放。原来最初我没有找到一个解决方案,那她怎么知道书在哪一页呢,她就只好听呗,听着总比不听好吧。
便签.jpg

    现在我有了一个新的方法,大家可以看到,这种可以多次使用的贴纸(书签),你把它贴在要读的经书的这一页,《大学》、《老子》、《中庸》——不管是什么书,从第一页要读的你就贴在那,她就会从那翻开开始读。读到最后,我在里面横着放一个,她就知道到这就完了,该换下一本书了。我会留一个IPAD放在家里,然后给她申请一个微信号,我用微信视频,大家一起读。这是爸爸妈妈都不在家的时候,要是爸爸在家的话,就好办很多了,爸爸会指导她的,大概是这样子的。

    主持人含章老师:好的,一个懂得时间管理的妈妈必定能培养出一个时间观念强的孩子,是吧!虽然妈妈不在身边,但是养成了好的习惯,有了好的方式,孩子照样可以自我管理,非常好,很强大。我们在场的家人们也要学会从自己做起,把时间管理好,还有对自己的严格要求,必须要做完了,才算达成目标。我们先让自己成长起来,管理好自己,必定我们的孩子也会很快适应,并且学习时间管理。在访谈的尾声,请思如妈总结一下学习经典的好处,给家人们一些鼓励,好不好?有请思如妈。

    访谈嘉宾-成都思如妈M6:就像刚才我其实也分享过,经典的好处是非常多的。就像前面提到,它可以应用于读书;它也可以应用到我们日常的任何的学习、爱好当中;它可以提高孩子的德育教育;提高她的词汇量;同时它也适应了当代的教育政策。它既立足于我们中国,也引领了全球,现在全球就像刚刚讲的洛杉矶其实都在学习我们的经典。

    所以,就是非常荣幸今天和各位家人齐聚在137的平台,我认为这一切都是最好的安排,感恩这些遇见,让我们一起来互助,一起共建,同时我祝愿大家在未来有美满的人生,谢谢大家!

    主持人含章老师:好的,再一次感谢思如妈,今天来到平台上为我们带来了如此精彩的分享,如此棒的内容,鲜花掌声送给思如妈!

    苏格拉底曾经说过这样一句话:“未经受过审视的人生不值得去生活。”虽然这样的自审非常的不容易,但是这确实是我们灵魂的一种追求。制定并写下目标,使我们能做最重要的事,而不至于把时间和金钱、精力都荒废一空。在这其中,自律和自制都将梦想变为现实的关键。

    所谓运气就是机会碰巧撞到了你的努力,在今天这个匆忙的世界里,我们有时会忘记去深入观察。我们最珍贵的财富,那就是我们自己,只有去通过自我认知、自我了解、自我规划、自我实现,我们才能达到目标。不了解自己的人,就容易走上弯路,世界会向那些有目标和远见的人让路,平凡的脚步也能够走完伟大的行程。

    让我们在这冬日暖阳的照耀下,学会规划自己,学会喜欢自己,生命的完美是因为她在成长,让我们从当下做起,一起来为自己制定目标,学会管理吧!再次感谢思如妈妈,感谢现场聆听本次家长访谈的家人们,让我们一起加油努力。下一周星期二下午三到四点,精彩与您不见不散!

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